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건강47

2023 근로장려금 신청일과 지급일(정기, 반기), 지급금액, 소득기준 2023 근로장려금 신청일 정기 신청기간 2023년 정기 근로장려금 신청은 2023년 5월 1일부터 5월 31일까지입니다. 대상자이신 분들은 서면, 문자 메시지 혹은 카카오톡으로 안내문을 받으셨을 텐데요, 5월 기한 내에 꼭 신청을 해주셔야 합니다. 5월 31일까지 신청을 못 하신 경우, 11월 30일까지 기한 후 신청을 할 수 있는데요, 이때는 원래 지급 금액의 10%가 차감되어 장려금이 지급되므로 꼭 정기 근로장려금 신청기간에 신청하는 것이 좋습니다. 반기 신청기간 정기 근로장려금 신청은 작년 2022년 1월부터 12월까지의 소득기간을 기준으로 하는데요, 그러다보니 실제 소득 발생기간과 근로장려금 신청일, 지급일과의 시간차가 너무 커 정기가 아닌 반기로도 신청이 가능하도록 되어 있습니다. 즉 반기의 .. 2023. 5. 26.
수면과 건강의 상관 관계: 부족한 잠이 건강에 미치는 영향 잠, 적게자도 괜찮을까? 전 세계 학계에서 이루어진 연구 결과와 논문들은 잠을 너무 짧게 자거나 길게 자는 이들이 병을 앓고 있을 가능성이 높고 수명이 짧다는 사실을 강조합니다. 잠을 짧게 자거나 많이 자서 건강이 안 좋은 것인지, 건강이 안 좋기 때문에 잠을 적게 자거나 많이 자는 것인지는 아직 정확히 밝혀지지 않았으나 하루 6시간 이하로 수면이 부족하거나 10시간 이상 잠을 자는 이들이 평균적으로 건강하지 못하다고 합니다. 성인의 경우 7~9시간 사이에 잠을 자는 것이 가장 질병에 걸릴 확률이 낮다고 하는데요, 문제는 단 하루만 잠을 적게 자도 뇌 대사의 노폐물 제거 기능이 손상된다고 합니다. 노르웨이 오슬로대학병원의 연구팀은 "단 하루의 수면부족으로도 뇌 기능이 손상되며, 후속 수면으로 보상되지 않.. 2023. 5. 21.
숙취해소제 상쾌환 성분, 효과, 먹는 법 상쾌환이란? 상쾌환이란 화학/식품 전문기업 (주)삼양사에서 개발한 숙취해소제로, 휴대가 간편하고 먹기 편한 환 제형으로 만들어진 숙취해소 전문 브랜드입니다. 2013년 효모추출물이 주원료로 개발되었습니다. 현재는 환 뿐만 아니라 강황/효모/갈근 추출물과 헛개나무 열매를 넣어만든 상쾌환 스틱도 개발되어 있으며, 2023년에는 마시는 상쾌환 Booster 드링크 등 다양한 제형의 제품이 출시되어 있습니다. 상쾌환 성분 헛개나무 열매 상쾌환에는 헛개나무 열매, 효모추출물, 비타민 등이 함유되어 있습니다. 헛개나무 열매는 술을 마실 때 나오는 아세틸콜린이라는 독성 물질을 분해시켜 주는 효능이 있어 체외로 배출시키는데 도움을 줍니다. 또한 음주 후 나타나는 두통과 울렁거리는 증상도 완화시키는 데 도움을 줍니다. .. 2023. 5. 16.
발표, 면접 등에 좋은 약 인데놀 효과, 부작용, 복용시간 등 전문 의약품 인데놀이란? 인데놀이란 백색의 정제로 동광제약에서 제조하는 전문 의약품입니다. 교감신경 자극제 중 하나인 베타 수용체를 차단하는 약물로, 베타 수용체는 심박수, 심수축력 증가 등의 심자극작용을 나타내는 B1-수용체 자극과 혈관확장, 기관지 확장 등의 평활근 이완작용을 나타내는 B2-수용체가 있습니다. 인데놀은 이러한 베타차단제 약물 중의 하나이며, 성분은 '프로프라놀롤염산염'입니다. 보통 갑상선 기능항진증의 증상인 불안, 떨림, 심계항진 등을 완화시키기 위한 보조요법으로 처방되며, 이러한 부작용으로 인해 면접이나 발표 등 긴장되는 상황에서 긴장을 완화하는 약물로 알려져 있습니다. 인데놀 효능 인데놀은 원래 갑상서선 기능항진증 환자의 증상을 완화시키기 위한 약물로, 갑상선 기능항진증의 치료에는.. 2023. 5. 15.
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