짜증이 나는 이유와 짜증 완화에 도움이 되는 법
안녕하세요? 오늘은 짜증이 나는 이유와 상태, 다스리는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 짜증의 의미? 짜증이란 감정 중의 하나 또는 그 감정을 표출하는 방법 중의 하나로, 주변 사람에게 화를 내거나 불만을 표현하는 것을 의미한다고 합니다. 사전적으로는 분노 중에서도 마음에 들지 않는 상황에 대한 분노(노여움)를 뜻한다고 해요. 짜증이 나는 이유? 짜증을 유발하는 데는 스트레스, 불안, 생활습관, 질병, 증후군 등 여러 요인이 있을 수 있는데요, 각각의 요인들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 호르몬 이상에 의한 증후군 먼저 짜증을 유발하는 주요 원인으로는 호르몬 이상 등이 있을 수 있습니다. 여성호르몬과 관련한 폐경기, 월경전증후군, 산후 증후군 등이 있을 수 있는데요, 이러한 호르몬 이상으로 인한 증후군..
2022. 12. 4.
